§ We came to this world to LIVE OUT LOUD!

Repensando todo en mi vida

Abr 23, 2019

 

Me levanto exhausta, aunque anoche haya dormido ocho horas. Fue un sueño irregular porque en mi cabeza y en mi corazón hay muchas cosas haciendo gran peso.

Tengo 48 años. Mi hija mayor se va de casa para terminar sus últimos dos años de bachillerato en un internado internacional; la voy a extrañar terriblemente y esto está rompiendo mi corazón.

Pero también me está haciendo reflexionar y repensar todo en mi vida.

Nuestra familia, nuestro matrimonio, mi carrera, mis amistades.

¿Soy feliz? , ¿Es esto suficiente?

¿Cómo estaremos juntos los cuatro, una vez un miembro de la familia se haya ido?

¿Cómo recupero más de ese sentimiento de “Estoy tan enamorada, no puedo esperar a verlo”, que recuerdo de la etapa de nuestro matrimonio antes de nuestras hijas?

Comencé mi negocio de crecimiento personal cuando quedé embarazada de Jade, hace casi 18 años. ¿He hecho lo suficiente?, ¿He conseguido lo suficiente?, ¿He contribuido lo suficiente?.  Las respuestas resuenan como un gran “¡NO!», aún no. Todavía tienes mucho para dar.

¿Cómo quiero que sea el resto de mi vida?

Pareciera que todo está abierto a ser examinado. No puedo dar nada por sentado; solo porque ha funcionado hasta ahora, no significa que seguirá funcionando. Quiero vivir de manera intencional, consciente. Si solo tengo un chance en esta vida, no hay mucho tiempo que perder.

Es un lugar poco confortable.

Es un lugar doloroso.

Me recuerda la depresión, algunas veces.

Excepto que se que estos dolores son en realidad dolores de crecimiento.

La incomodidad del embarazo mientras crece dentro de mí la nueva versión de mi misma y mi vida.

Y el pánico de dar a luz probablemente seguirá mientras hago ajustes y cambios muy necesarios y doy a luz al yo que estoy destinada a ser.

Va a doler, pero he estado en este proceso antes; cuando sané mis mayores traumas de la niñez a los 20, cuando me convertí en mamá a los 30 y cunado me mudé con mi familia a otro país al principio de mis 40; y se que siempre he emergido de esto más fuerte, mejor, más poderosa y con una vida mucho más rica y autentica que mostrar.

Así que me pongo los pantalones de niña grande y hago el trabajo.

    • Hago una caminata enérgica en el parque y permito que el verde de los arboles y el pasto me sanen.
    • Hablo con una querida amiga y permito que su apoyo y cuidado me calmen.
    • Hago estiramiento, siento mi cuerpo y  le agradezco por todo lo que hace para ayudarme a vivir la vida que quiero vivir.
    • Hago mi práctica de Havening e instantáneamente me siento mejor y con un renovado optimismo y sensación de posibilidad. ¿Quizás el futuro será mejor que el presente?
    • Hago mi practica de gratitud y visualización; visualizo el futuro que quiero crear. Estoy comenzando a creer que es posible e incluso alcanzable.
    • Medito mientras una música sanadora se escucha al fondo y me siento renovada y rejuvenecida. Mastico las ideas para comenzar a trabajar y escribir este blog.

El trabajo es poderoso.

¿Qué hay de ti?, ¿Cuál es el trabajo que te hacer ser la mejor versión de ti misma?

Me encantaría saber de ti, deja tus comentarios más abajo o contáctame en  natalie@nataliematushenko.com.

¡Feliz martes!

 
xoxo,

Natalie

 

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