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La abundancia esta alrededor tuyo

La abundancia esta alrededor tuyo

Llegué a un retiro de meditación en Zen Buddhist el pasado sábado completamente estresada por el terrible tráfico.

He estado a 100 kilómetros por hora las últimas dos semanas e incluso no estaba segura de querer estar en el retiro. Había muchas cosas sucediendo en casa.

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4 Maneras de desbloquear el flujo de abundancia

4 Maneras de desbloquear el flujo de abundancia

¿Encuentras más fácil dar que recibir? Yo se que yo si.

He mejorado con los años. Ahora pido ayuda cuando la necesito, establezco límites claros cuando no puedo o simplemente no quiero hacer algo.
Y aún así, encuentro difícil recibir algunas veces, como un cumplido o incluso algo que realmente quiero manifestar.

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Como Encontrar el Tiempo y la Motivación para el Auto-Cuidado

Como Encontrar el Tiempo y la Motivación para el Auto-Cuidado

Últimamente, me he estado resistiendo a hacer mi rutina de liberación energética de las mañanas. Aunque se bien lo importante que es.
Aunque se que no solo me siento mejor después de hacerla, sino que además todo fluye mejor cuando me tomo el tiempo para limpiar mi energía y establecer mis intenciones para el día.
Incluso cuando tengo claro que solo me toma 5 minutos!!!

¿Te suena familiar? ¿No te tomas el tiempo que sabes que necesitas para sentirte al máximo?

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Mi Sueño Se Hizo Realidad

Mi Sueño Se Hizo Realidad

Hace un par de semanas, mi sueño se hizo realidad.

Lideré un taller sobre como manifestar más abundancia con un grupo de mujeres maravillosas en una zona selvática de Colombia. Compartimos nuestros deseos más profundos y tomamos decisiones que cambian vidas.

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Como Crear Fluidez y Paz Interior

Como Crear Fluidez y Paz Interior

¿Cuanto de tu día gastas en calmarte y fluir? ¿Con una sensación de paz interior?

Si eres como la mayoría de las mujeres, me imagino que muy poco.

Hay muchas cosas halando en direcciones diferentes, de tal manera que estamos constantemente haciendo múltiples tareas y tratando de “hacer más cosas” y estar ahí para cubrir las necesidades de todos los demás.

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Curando Mi Corazón

Curando Mi Corazón

¿Tienes la sensación de que hay más en tus problemas de salud o dolores, que solo los síntomas físicos?

¿Qué tal vez tu cuerpo está tratando de decirte algo?

Soy una gran creyente de que nuestros cuerpos nos hablan. De hecho, creo que a menudo son mucho más directos y honestos con nosotros que nuestras mentes

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3 Claves para Sentirte Bien en tu Cuerpo

3 Claves para Sentirte Bien en tu Cuerpo

¿Qué tan bien te sientes en tu cuerpo, mente y espíritu? ¿Tu cuerpo es fuerte, flexible y lleno de energía?

Sentirme bien en mi cuerpo, mente y espíritu ha sido el factor motivador # 1 para todo lo que he hecho en mi vida: para renunciar a mi trabajo de alto vuelo que entumecía mi alma, embarcarme en un viaje de crecimiento personal de 25 años, hacer entrenamiento y enseñanza para ganarme la vida, elegir tener una familia y viajar por el mundo.

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Escuchando la Llamada más Profunda de tu Alma

Escuchando la Llamada más Profunda de tu Alma

¿Crees que es egoísta o narcisista amarte a ti misma? Yo no.
Amarte a ti misma no solo es la base para crear éxito en tu propios términos, también es la base para tener relaciones interpersonales saludables y de poder dar a otros libremente, desde el corazón sin resentimientos.

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