¿Te estás aferrando a demasiado?

A medida que profundizo más y más en el tema de crear nuestras vidas extraordinarias después de los 40, me sorprende la cantidad de mujeres que se sienten que han perdido su poder a medida que se acercan a los 50, sienten que ya han sobrepasado la colina de lo posible.

Cuántas mujeres sienten que sus mejores años han quedado atrás, que están perdiendo su apariencia, energía, salud y vitalidad.

Que la intimidad sexual con sus parejas (o ellas mismas) es lo último en lo que piensan o es algo que «hacen para mantener a sus parejas felices», cuando preferirían estar haciendo otra cosa.

Cuántas mujeres se han conformado con una relación «suficientemente buena» o han racionalizado que la contribución de sus carreras/vidas llegó al punto en el que ya está y así está por el resto de sus vidas.

¿ES EN SERIO?”, mi coach interior quiere gritar.

No me malinterpretes, lo entiendo. Yo también he tenido todas estas sensaciones algunas veces durante la última década. Ahora tengo 48 años y también a veces lucho con los cambios que están teniendo lugar en mi cuerpo y mi mente.

Lo que aprendí a través de mi propio viaje (y de entrevistar a más de 40 expertas de clase mundial en el tema) es que el trabajo interno de esta década es:

1. DESECHA LO QUE YA NO TE  SIRVE.

2. RECLAMA TU PODER.

3. MUÉVETE HACIA UN FUTURO MAS BRILLANTE Y AUTÉNTICO

Estos son pasos muy grandes, así que los abordaré en detalle hoy y en las próximas semanas.

O el Universo se asegura de que recibamos el mensaje de que algo debe cambiar, manifestándolo a través de una enfermedad aterradora, una aventura de nuestras pareja,  un despido del trabajo o un negocio en quiebra. Yo lo llamo el Mensaje ineludible del Universo.

Este descontento interior y la correspondiente necesidad de cambio, generalmente generan mucho miedo. ¿Esto significa que tenemos que dejar a nuestra pareja?, ¿nuestro trabajo?,  ¿abandonar la vida tal como la conocemos?, ¿huir a Bora Bora?

También puede desencadenar viejos traumas de la infancia que deben ser resueltos y curados. Puede que te sientas especialmente sensible, emocional o reactiva. Creo que no son «solo las hormonas”. Es tu alma que te llama a desechar lo que ya no te sirve. Para sanar del pasado lo que necesitas y poder avanzar hacia un futuro más brillante sin exceso de equipaje.

Entonces, ¿qué podemos hacer con todo esto (aparte de salir corriendo hacia Bora Bora)?

Como sabrán, mudé a mi familia a Sudamérica el año en que cumplí 40 años, para vivir un estilo de vida más tranquilo y aventurero y viajar por el mundo tanto como fuera posible. Definitivamente no me opongo a correr hacia Bora Bora o cualquier otro lugar.

Sin embargo, sugeriría hacer el trabajo profundo de sanar tu interior primero.

Sana lo que necesita ser sanado.

Si nunca haz profundizado en tu pasado, especialmente en tu infancia y cómo te afecta eso hoy; ahora es un buen momento para comenzar. Hay muchos terapeutas y sanadores excelentes que pueden ayudarte a hacer eso.

Y si ya ha realizado toneladas de terapia y trabajo de crecimiento personal, sea amable contigo misma. No te castigues por «seguir estando en el mismo lugar» después de todos estos años.

Cada etapa de la vida viene con su propia necesidad de deshacerse de lo viejo, integrar lo que importa y rejuvenecer en lo nuevo.

Es un proceso que dura toda la vida y todo el trabajo que ya haz realizado te servirá para facilitar esta etapa.

Tengo que confesar que deshacerse de lo que ya no nos conviene es a menudo poco divertido. Duele sanar viejas heridas, renegociar relaciones o incluso terminarlas; es difícil decir adiós a lo conocido, incluso si lo conocido no es lo que queremos de manera optima.

Lamentamos lo que perdimos o lo que podría haber sido.

¡Me encantaría saber sobre ti! Comparte lo que piensas dejando un comentario abajo o búscame a través de mi correo natalie@nataliematushenko.com.

P.D. No se ni por donde comenzar a contarte todo lo que he aprendido al entrevistar más de 40 expertas de talla mundial, iconos de la transformación, escritoras Best Sellers del NY Times, doctoras, coaches y sanadoras; para mi cumbre en línea !Vida Extraordinaria Después de los 40!. ¡Este evento va ser una experiencia de vida transformadora!. Marquen sus calendarios para Octubre 7 que abrirá el registro del evento.

Vas a reír, llorar, te vas sentir identificada y obtendrás grandiosos recursos, información y herramientas que podrás comenzar a usar inmediatamente para nivelar cada área de tu vida; tus hormonas, aprender a disfrutar de relaciones plenas, descubrir tu propósito, descubrir como tener sexo alucinante, salud vibrante, abundancia y más. Créeme, no te querrás perder un solo minuto de esta cumbre.