Como emprendedora, esposa, amiga y mamá de tres, sé lo ocupada que la vida puede llegar a ser.

Y sé lo fácil que es dejar que tus necesidades, sin importar tus deseos, se deslicen mientras te ocupas de todos los demás.

He estado allí. He hecho lo mismo.

He aprendido a través de los años que amarme a mí misma, significa hacer tiempo no solo para mi autocuidado (ejercicio, meditación, comer bien); sino también para estar en contacto con mi alma, para recordar preguntarme a mí misma «¿Quién eres ahora? ¿Qué anhelas? ¿Qué te traería alegría? ¿Qué es lo que más quieres expresar?

Estas pueden parecer preguntas muy grandes para hacerse. Y a veces tenemos miedo de preguntarnos cosas como estas, porque entonces, de hecho, podemos tener que hacer algo al respecto.

O enfrentar el hecho de que nos sentimos impotentes de hacer los cambios necesarios.

Toma una respiración profunda.

Estoy aquí para decirte que puedes crear una vida basada en los deseos más profundos de tu alma. Un paso a la vez, así no será demasiado aterrador o abrumador.

Todo comienza con amarte y respetarte lo suficiente como para hacer las preguntas.

Así que saca un papel y un bolígrafo (o tu teléfono si es absolutamente necesario) y escribe sin pensar demasiado:

1. ¿Qué estoy anhelando?

2. ¿Qué me daría alegría?

3. ¿Qué estoy muriendo en secreto por hacer?

4. ¿Qué considero imposible pero me haría llorar de alegría si fuera realmente posible?

Ahora toma otra respiración profunda

Lo único que debes hacer ahora, es leer lo que escribiste todos los días durante una semana.

Deja que todo se cocine a fuego lento dentro de ti.

Deja que el deseo crezca.

Observa que ideas inspiradoras te llegan. Que te está enviando el Universo.

Y como siempre, me encantaría saber de ti. Por favor comparte tus comentarios abajo o escríbeme a mi correo natalie@nataliematushenko.com y comparte conmigo lo que tu alma más anhela o como va este proceso para ti.

Feliz Martes!